轻轻记 ☀
YOUR LITTLE HEALTH JOURNAL
今日拉粑粑打卡
今日排便打卡
待记录听听身体的声音，记下今天的状态
选择状态，再轻点圆形按钮完成打卡
本月小结
最近记录
✧不必追求完美，每一条记录都是对自己的关心。
排便记录
排便日历
😊 正常😣 拉肚子😖 便秘♥ 经期空白：未记录
点击已记录日期，查看当天的记录。
经期记录
💗
温柔照顾每一个周期
记录开始与结束，慢慢了解自己的节奏。
结束日期使用今天；历史记录可删除后重新填写。
历史周期
周期根据相邻两次开始日期计算；信息用于个人记录。
本月健康概览
已记录天数占比0%
打卡率 = 本月已记录天数 ÷ 本月至今天数。仅统计记录，不作为健康评分。
我的记录规律
😊 正常😣 拉肚子😖 便秘♥ 经期空白：未记录